刚怀孕一般不建议每天爬楼梯，怀孕超过三个月以上适度爬楼梯有一定好处 。
1、怀孕三个月前：此时胎儿植入不牢固。尽量多休息，少活动，怀孕三个月内禁止性生活，避免剧烈运动和爬楼梯导致流产。2、怀孕三个月后：适当的爬楼梯，即在怀孕期间进行适当的运动，可以增强女性的血液循环和血液中的含氧量，为胎儿提供充足的氧气和营养，适度的运动也可以增进食欲和帮助消化，适当的爬楼梯运动在一定程度上有利于自然分娩。
怀孕期间爬楼一定不要过于劳累，避免导致流产，怀孕过程中如不不适需要及时就医。
1、怀孕三个月前：此时胎儿植入不牢固。尽量多休息，少活动，怀孕三个月内禁止性生活，避免剧烈运动和爬楼梯导致流产。2、怀孕三个月后：适当的爬楼梯，即在怀孕期间进行适当的运动，可以增强女性的血液循环和血液中的含氧量，为胎儿提供充足的氧气和营养，适度的运动也可以增进食欲和帮助消化，适当的爬楼梯运动在一定程度上有利于自然分娩。
怀孕期间爬楼一定不要过于劳累，避免导致流产，怀孕过程中如不不适需要及时就医。
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