月经期能不能吃葡萄？_39问医生

月经期能不能吃葡萄？

刘洪丽妇产科主治医师

山东大学齐鲁医院三级甲等

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月经期适量食用葡萄有益健康，但需注意适量和避免寒凉。葡萄富含维生素和矿物质，有助于补充身体所需的营养，增强免疫力。然而，由于月经期间女性身体较为虚弱，容易受到寒凉刺激，因此在食用葡萄时应适量，并避免过量摄入，以免引起不适。此外，对于体质偏寒或痛经较严重的女性，应谨慎食用葡萄，以免加重症状。

2022-09-08 浏览100次

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