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产后盆底肌恢复不好多久可以同房？

胡春杰 妇产科 主任医师
哈尔滨医科大学附属第四医院 三级甲等
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一般情况下 ，产后需要禁性生活42天，产后月经虽未来潮，但是有排卵的可能，同房一定要做好避孕措施，以免受到不必要的伤害，平时注意性生活卫生习惯。少吃辛辣油腻生冷刺激的食物，多喝一点水，保持大便通畅，避免负重，平时可以多做收腹提肛运动，也可以配合瑜伽的动作，以提高盆底韧带的弹性。
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2025-04-03 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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