躺床上腿靠墙真能瘦大腿吗

躺床上腿靠墙一般不能瘦大腿。

躺在床上腿靠在墙上，会导致大腿肌肉处于放松的状态，但大腿的肌肉并不会因为此而消耗，反而会因为长时间的放松而出现萎缩的情况，进而导致腿部变细。同时长时间躺在床上，还会导致下肢血液循环不畅，进而会出现腿部水肿的情况。

建议患者需要避免长期卧床，在卧床时需要勤翻身，还需避免长期保持同一姿势，需要适当走动，能够缓解腿部疲劳的情况。同时患者需要多食用新鲜的蔬菜以及水果，还需多食用清淡食物，例如小米粥、大米粥等，能够缓解腿部不适的症状。

一般情况下，躺着双腿靠墙有以下几种好处：第一种，可以起到缓解大腿及膝关节的水肿，对于低血压长时间保持不动的人来说，可以促进下肢的血液回流，使腿脚灵活。第二种，可以起到滋养内脏，健脑明目的效果，对于脑神经脑组织以及眼球部的组织有一定的修复作用，可以帮助提高记忆力。