39问医生

干柠檬片可以用热水泡吗?

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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干柠檬片可以用热水泡的,柠檬片是柠檬晒干以后切成的片,含有丰富的维生素C和多种矿物质,以及膳食纤维,一般情况下泡柠檬,不要用太热的水,太热的水会破坏柠檬中的维生素C的含量,破坏营养物质,选择40度左右的水就好,如果是用冷水泡柠檬中的营养物质也不会释放出来,每天适当的喝一点柠檬水,有养颜美容。
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2019-08-01 浏览100
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