月经来了可以举哑铃吗？_39问医生

月经来了不可以举哑铃，因为举俩人属于剧烈的运动，而且动作幅度是比较大的，所以在月经期间的时候是不适合的，在月经期间的时候举哑铃会导致血液循环加速盆腔充血，而且会使月经量出现增多的情况，甚至严重的会出现贫血的症状的。