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中午吃挂面会发胖吗？

任冬梅 内分泌科 副主任医师
解放军第九六零医院 三级甲等
咨询
中午吃挂面不会发胖，而且在中午的时候建议可以吃点大米馒头或者是面条，这些里面大部分都是碳水化合物，吸收也是比较快的，在减肥期间的时候，可以在每次吃完饭的时候做一些有氧的运动也可以缓解，平时吃饭的时候要吃六分饱或者是七分饱。
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2019-08-02 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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