39问医生

腰椎骶化怎样锻炼？

陆斌骨科副主任医师

马鞍山市人民医院三级甲等

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腰椎骶化是需要积极进行一些锻炼的，建议患者平时多做一些比较舒缓的动作，不要进行剧烈的运动，比如可以做广播，体操，打太极拳，瑜伽等另外可以在医生指导下服用一些抵抗骨质增生的药物来进行治疗。平时也要注意避免久坐久站注意保暖，可以做一些飞燕点水这样的功能训练。

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2019-08-05 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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