腿部肌肉砸伤后，需要通过制动、冷热敷、药物治疗等方法来处理。
1、制动
在出现腿部肌肉砸伤后，患者需要立即停止活动，并用硬纸板、木板捆绑住腿部制动，避免因活动使腿部肌肉受到二次伤害。
2、冷热敷
在腿部肌肉砸伤48小时内，需要对局部进行冰敷，以减轻肿胀和疼痛。在腿部肌肉砸伤48小时后，可以对局部进行热敷，以促进局部血液循环，加快腿部肌肉的修复。
3、药物治疗
如果腿部肌肉砸伤后出现疼痛症状，患者可以遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物来缓解疼痛。另外，患者还可以遵医嘱使用活血止痛膏、红花油等药物来治疗。
除此之外，在腿部肌肉砸伤后，患者还需要注意休息，避免过度劳累，以免影响身体的恢复。在饮食上，患者可以适当进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有助于促进病情的恢复。
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