39问医生

男生补精血肾虚吃什么水果？

杨铭综合内科副主任医师

黑龙江省中医院三级甲等

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甘平，有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载：“芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。?又称谷子、稞子。能补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养肾气。

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2022-08-26 浏览100次

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