最近总是做噩梦，还总是犯困，一天睡可长时_39问医生

最近总是做噩梦，还总是犯困，一天睡可长时

闫振文神经内科副主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院三级甲等

咨询

最近总是做噩梦，还总是犯困，一天睡可长时，可能是正常现象，也可能是神经衰弱、气血不足等原因引起。

1、正常现象

如果近期压力比较大，可能会导致睡眠质量下降，从而引起上述症状。通常是正常的现象，一般不需要特殊治疗，建议多与家人、朋友沟通交流，舒缓压力。

2、神经衰弱

长期精神紧张或者经常熬夜，可能会导致神经衰弱，出现上述症状。建议遵医嘱服用谷维素片、甲钴胺片等药物治疗。

3、气血不足

长期饮食不当或者失血过多，可能会导致气血不足，从而引起上述症状。建议遵医嘱服用八珍颗粒、十全大补丸等药物治疗。

除此之外，还可能与肝火旺盛、心火旺盛等原因有关，建议及时就医治疗。

2023-07-23 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

最近总是做噩梦，还总是犯困，一天睡可长时