根据您所提供的描述 ，很高兴能为您回答这个问题。像你所说的这种情况的话，主要就是有个人性格因素的原因所导致的，建议您的话可以给您自己作为一个生活方面的规划会比较好一些，平时的话也要注意不要给自己太大的压力。谢谢。
39问医生
如何戒掉拖延症？
田超
精神心理科
主治医师
哈尔滨市第一医院
三级甲等
咨询
66
2022-09-20
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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