39问医生

燕窝每天吃多少合适？

王宇明 中医骨伤针灸科 主治医师
兴安盟人民医院 三级甲等
咨询
你好，干燕窝一天吃3—5克即可。燕窝是较为滋补的食品，一天不能吃的过多，否则身体吸收不利，还可能引发不适症状，建议每日炖煮干燕窝泡发3—5克为宜，一方面保证人体营养补充的需求，另一方面又避免吸收不了所造成的浪费。具体可以进一步确诊。
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2023-01-13 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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每天喝一杯燕窝银耳好吗
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每天喝一杯燕窝银耳好吗
一般情况下，每天适量喝一杯燕窝银耳比较好。 燕窝和银耳属于中药材，燕窝具有养阴润燥、益气补中以及化
刘星星 副主任医师
华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲
可以每天吃燕窝吗
燕窝作为传统滋补品，在不过敏的前提下可每日适量食用，但过敏体质者需严格避免摄入以避免不良反应。燕窝
程梦婕 主治医师
武汉大学人民医院 三甲
每天喝一杯燕窝银耳好吗
每天适量喝一杯燕窝银耳一般比较好。但如果对其中的某些成分过敏，则不建议饮用。燕窝是一种营养价值比较
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燕窝是每天吃还是几天吃一次
燕窝是每天吃还是几天吃一次，可根据每次吃的量、身体是否健康等综合分析。燕窝中含有丰富的唾液酸、表皮
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冰糖燕窝每天一瓶吗
冰糖燕窝中含有一定的营养价值，适当吃一些能够起到滋补的作用，所以可以天天喝。 冰糖燕窝中的燕窝含有
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每天坚持吃燕窝真的有用吗
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孕妇可以每天吃燕窝吗?
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