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男士备孕补锌每日多少？

何静 妇产科 副主任医师
池州市人民医院 三级甲等
咨询
男士备孕需要补锌的话，每日适量的从饮食中补一些锌就可以了。可以选择含锌的食物来达到补锌的作用。含锌比较多的食物，主要是在动物性食品和海产品中，比如鸡蛋、鱼、排骨、牛肉、虾、海带、紫菜、木耳等。如果男性缺锌比较严重，应该去医院检查后再吃药补锌。
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2019-08-09 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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