39问医生

柠檬干片泡水的功效与作用

武志娟 中医内科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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柠檬干片泡水一般具有补充营养、促进胃肠蠕动、增进食欲等功效与作用。

1、补充营养

柠檬干片是柠檬制作而成,含有丰富的维生素、柠檬酸等营养物质。适量喝柠檬干片泡水,可以为身体提供所需要的营养物质,有助于身体健康。

2、促进胃肠蠕动

柠檬干片中含有丰富的膳食纤维,适量喝柠檬干片泡水,可以促进胃肠蠕动,在一定程度上预防便秘。

3、增进食欲

柠檬干片泡水味酸,适量喝柠檬干片泡水,可以刺激唾液腺分泌唾液,在一定程度上增进食欲。

除此之外,还有美容养颜等功效与作用。但要注意柠檬干片泡水不能过量饮用,以免刺激胃酸分泌过多,出现胃痛、胃胀等症状。

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2023-07-22 浏览100
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