产后多久可以做缩阴提肛运动？_39问医生

产后多久可以做缩阴提肛运动？

贾新转生殖医学科副主任医师

河北医科大学第四医院三级甲等

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我生我家小儿子是顺产的，儿子有7斤多，相当于6斤多，属于正常体重。

孕妇在怀孕期间，如果营养摄入过多或者运动量较少，就可能会导致胎儿过大，出现难产的情况。如果胎儿双顶径过大，就可能会导致胎儿头颅过硬，出现产道受损的情况。

如果胎儿双顶径过小，就可能会导致胎儿发育不良，出现畸形的情况。因此在孕期需要控制好体重，避免出现巨大儿的情况。

在孕期需要注意营养均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，以及富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等。还要适当进行运动，如散步、瑜伽等，有利于胎儿的生长发育。

2023-01-18 浏览100次

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产后多久可以做缩阴提肛运动？