小孩睡觉老是一惊一乍，可能是受到惊吓、缺乏维生素D、缺钙等原因导致的。
1、受到惊吓
如果小孩在白天受到惊吓，可能会导致夜间睡眠不安，出现突然惊醒、哭闹等症状。家长要及时安抚小孩，给予足够的安全感。
2、缺乏维生素D
如果小孩体内缺乏维生素D，可能会导致钙吸收障碍，从而出现睡眠不安、多汗等症状。家长可以在医生的指导下给小孩服用维生素D滴剂、碳酸钙颗粒等药物进行治疗。
3、缺钙
如果小孩长时间缺钙，可能会导致神经兴奋性增高，从而出现睡眠不安、易惊醒等症状。家长可以遵医嘱给小孩服用葡萄糖酸钙口服溶液、乳酸钙颗粒等药物进行治疗。
除此之外，还可能是佝偻病、胃肠功能紊乱等原因导致的，建议家长及时带小孩到医院就诊治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
葡萄糖酸钙锌口服溶液
氨溴特罗口服溶液
维生素D滴剂
