晚上经常做梦醒后不受控制的感觉可能是个人情绪、睡眠环境、神经衰弱等原因所造成的，患者需要根据不同的原因采取相应的治疗措施。
1、个人情绪
如果个人情绪过度紧张或焦虑，可能会影响到正常的睡眠质量，出现失眠、多梦等症状。患者可以适当调整个人的心情，多听一些舒缓的音乐，也可以与家人朋友进行心理沟通。
2、睡眠环境
如果个人长期处于嘈杂的环境下或光线较亮，可能会导致个人出现睡眠质量下降、频繁做梦等症状。患者可以根据个人情况选择佩戴防护耳罩、防护面罩等，避免受到噪音的刺激。同时，患者还可以使用遮光窗帘。
3、神经衰弱
如果患者个人长期处于紧张或压力较大的环境下，可能会导致脑部神经出现兴奋，从而引发神经衰弱，出现失眠、多梦、乏力等症状。患者可以在医生的指导下服用安神补脑液、谷维素片等药物进行治疗。同时，患者也可以适当调整个人的生活习惯，可以适当进行慢跑、爬山等体育锻炼，能够有效改善个人情绪，缓解神经衰弱的现象。
除此之外，如果个人存在抑郁症、焦虑症等疾病时，可能也会出现经常做梦的现象。如果通过上述方法，患者病情无法得到改善，需要及时到医院就医治疗。
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