39问医生

突然不做梦了正常吗？

刘毅君 成人精神科 副主任医师
湖南省脑科医院 三级甲等
咨询
不做梦是属于更好的，还是应该多注意关注一下你的生活压力，你的生活作息的一个现象还是应该多注意放松心情保持一个良好的生活作息晚上睡觉之前最好别喝一杯温牛奶的来帮助刚好进入睡眠状态的。平时的话也不要给自己太大的压力，睡觉之前放空大脑。
66
2019-09-01 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

吴天鹏 主任医师
武汉大学人民医院 三甲
突然不做梦了是什么原因
突然不做梦可能是睡眠质量极佳或严重下降的表现。作为人类正常的生理现象，梦境通常出现在浅睡眠阶段，此
李红冬 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三甲
人为什么突然不做梦了？
人突然不做梦了可能是睡眠障碍、药物副作用、压力减轻、年龄因素、神经递质失衡等原因导致的，这些因素可
孙海涛 主治医师
南方医科大学南方医院 三甲
不做梦正常吗
不做梦一般属于正常的现象，说明身体状况比较好。而总是出现做梦的现象，多考虑与生活压力过大、神经衰弱
李红冬 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三甲
长期不做梦正常吗
长期不做梦不正常。 长期不做梦可能与睡眠障碍、生物节律紊乱等因素相关，这些因素可能导致进入快速眼动
李红冬 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三甲
睡觉不做梦正常吗
对于大多数人来说，偶尔或很少做梦是正常的。 做梦是人类普遍存在的自然生理现象，通常发生在快速眼动睡
刘毅君 副主任医师
湖南省脑科医院 三甲
从不做梦的人正常吗？
首先，做梦是人在睡觉时容易产生的一种正常生理现象，其次，可以初步考虑为缺乏自信所致。这可能是由于你
李红冬 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三甲
不做梦正常吗
有些人天生不容易做梦或者不做梦，这通常是正常的。 做梦是由大脑神经元活动引起的，个体之间的遗传差异
李红冬 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三甲
睡觉从来不做梦正常吗
大部分人的睡眠周期都会伴随梦境，但并不是所有人都能清晰地回忆起梦境内容。 做梦是一种正常的生理现象
李红冬 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三甲
晚上不做梦正常吗
晚上不做梦是正常的。 晚上不做梦是因为个体在睡眠的不同阶段存在差异。快速眼动期（REM）睡眠时脑电
朱欣佚 副主任医师
东南大学附属中大医院 三甲
睡觉不做梦好吗
晚上是否做梦并不能作为判断睡眠质量好坏的绝对标准，因为这与睡眠的生理机制密切相关。 人类的正常睡
张瑜 主治医师
中山大学附属第一医院 三甲
睡觉不做梦好吗
晚上睡觉不做梦，并不能完全用来评判人的睡眠质量，因此不能评判好坏。正常睡眠分为两个时期，一个是非快
王凤 副主任医师
上海市第六人民医院 三甲
以前不做梦,最近老做梦是什么原因
以前不做梦，最近老做梦可能是由于生理、病理等原因所导致。 1、生理原因 经常做梦，可能是由于过度劳
王利群 主治医师
哈尔滨医科大学附属第一医院 三甲
以前不做梦,最近老做梦是什么原因
过去没有做梦习惯的人近期频繁做梦，可能涉及生理状态变化或潜在病理因素。从医学角度来看，频繁做梦现象
王凤 副主任医师
上海市第六人民医院 三甲
怎么样才能不做梦睡个好觉
没有能够保证使人不做梦的方法。减少做梦次数增加睡眠质量可以通过保证充足的睡眠时间、营造良好的睡眠环
李红冬 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三甲
晚上不做梦的小妙招
晚上不做梦可以尝试饮食调理、运动疗法、中药调理、针灸治疗、认知行为疗法等方法来改善。如果梦境频繁影
夏昆鹏 副主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
怎样才能晚上不做梦？
想要晚上不做梦，可以通过一般治疗、药物治疗等方法缓解，但需要根据引起原因判断，常见于睡前饮食不当、
李红冬 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三甲
如果有人几乎不做梦说明什么？
多梦是人完成睡觉过程后，觉得乱梦纷纭并伴随头晕疲惫的一种形态。中医学以为，多梦的根基础因在于机体内
李红冬 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三甲
为什么有的人不做梦？
有的人不做梦可能是由于睡眠障碍、神经衰弱、脑部损伤、抗抑郁药物副作用或长期精神压力导致的。这种情况
李红冬 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三甲
长期不做梦是什么原因
长期不做梦可能是睡眠障碍、神经衰弱、抑郁症或褪黑素分泌不足等引起的，这些情况可能导致睡眠质量差，从
相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多

39健康网合作导航

Copyright © 2000-2025 39.net