腰痛,颈肩疼痛,考虑是长期的劳动,姿势不良导致的一个慢性的劳损的现象。这些情况主要是保守治疗为主。平时要注意休息,避免不良的姿势,同时疼痛严重,可以服用止疼药物。也可以做一些热敷,理疗,针灸按摩等缓解症状。也可以去医院做相关的检查,明确诊断对症治疗。