临床上没有颈肩酸痛怎么缓解晚上最严重这一说法，颈肩酸痛可能是由于睡姿不当、受凉、颈椎病等原因所导致，建议患者根据不同的原因采取相应的治疗措施。
1、睡姿不当
如果患者在晚上睡觉时枕头过高或过低，都可能会导致颈肩部肌肉紧张、僵硬，从而引起颈肩酸痛的情况。建议患者可以通过热敷的方式，促进局部血液循环，缓解疼痛的症状。同时，患者也可以适当调整枕头的高度，以免引起颈肩部不适的情况。
2、受凉
如果患者在晚上睡觉时没有注意颈肩部保暖，可能会导致局部受到寒冷刺激，引起肌肉痉挛，出现颈肩酸痛的情况。建议患者可以通过热敷的方式，促进局部血液循环，缓解疼痛的症状。另外，患者也可以适当饮用温热的红糖水，也可以缓解颈肩酸痛的情况。
3、颈椎病
颈椎病主要是由于颈椎退行性病变、慢性劳损等因素引起的颈椎疾病。由于颈椎可能会压迫神经根，导致出现颈肩酸痛的情况，患者可能会出现晚上加重的情况。建议患者可以在医生指导下使用塞来昔布、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛症状。同时，患者也可以遵医嘱通过颈椎牵引的方式进行治疗。必要时，患者也可以通过手术的方式进行治疗。
除此之外，肌筋膜炎、肩周炎等疾病也可能会引起颈肩酸痛的情况，建议患者及时就医，查明病因后对症治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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