肘管综合征怎么锻炼？_39问医生

肘管综合征怎么锻炼？

程斌骨科主治医师

济南市中西医结合医院三级甲等

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肘管综合征可以多参加一些乒乓球、羽毛球、瑜伽、游泳等活动，来及时的进行锻炼，及时的加强肘关节的灵活程度，可以增强人体的抵抗力。要定期的到医院做好体检的工作，如果出现疼痛的情况，可以通过针灸按摩的方式来进行缓解，晚上一定要按时的进行休息。

2022-09-16 浏览100次

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