39问医生

普通人吃叶酸的作用有哪些？

魏玉华 妇产科 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
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普通人吃叶酸的作用有：1.通常可以提高人体的记忆能力 。2.也可以防止动脉硬化，防止高血压的出现。3.也可以起到防癌的作用。叶酸通常是人体内必不可少的一种营养物质，可以在平时的生活中也可以通过食物来进补叶酸，比如多吃一些西红柿、菠菜、西兰花、草莓、香蕉花生、蛋类等。
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2022-08-26 浏览100次
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