经常心惊焦虑吃东西睡不着的缓解方法：1.可以口服一些营养神经的药物来进行缓解。2.也可以听一些比较轻松的音乐。经常心惊焦虑吃东西睡不着多数可能是因为心情特别紧张或者是压抑导致的，还有可能是神经功能紊乱引起的，一定要放松心情，避免过度劳累。
39问医生
经常心发惊焦虑吃了热气的东西睡不着怎么办？
刘毅君
成人精神科
副主任医师
湖南省脑科医院
三级甲等
咨询
66
2019-08-20
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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