39问医生

咖啡一天喝多少合理?

邹元 心血管内科 副主任医师
成都中医药大学附属医院 三级甲等
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青年人也会出现心律不齐,心律不齐者应注意日常生活中的自亲戚调养。一些专家认为,每天摄入少量咖啡因(不超过300毫克,大约等于3杯煮好咖啡中的咖啡因含量),不会引起严重的心脏问题;但如果超过这个饮用量,就有可能引发心律不齐。心律不齐者应遵医嘱调整自己的饮食习惯和生活方式,如减少酒精和咖啡的摄入量,不熬夜,不参加狂欢派对等。
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2019-08-22 浏览100
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