睡眠质量如何判断？

曹玺主治医师三甲

辽宁中医药大学附属第二医院消化内科

根据您所提供的描述，很高兴能为你回答这个问题，像你所说的这种情况的话，主要是要看您自己一个睡眠时间，其次的话看您睡觉之后另一天的精神状态，所以说建议您还是要注意适当的放松身心睡前的话可以喝一杯热牛奶。希望能够帮助到您。

2022-09-15 22:41 举报

就诊科室：精神病

是否医保：是

治疗费用：根据不同医院，收费标准不一致，市三甲医院约（3000-5000元）

就诊准备：说清楚自己的情况

并发疾病：

便秘焦虑症睡眠障碍

相关检查：

颅脑MRI 脑脊液的化学检查脑葡萄糖代谢显像脑氧代谢显像颅脑CT 颅脑超声检查

上海中大肿瘤医院贵阳眼科医院武汉京都结石泌尿外科医院成都皮肤科医院北京妇产科医院成都不孕不育医院长沙性病医院青岛天道中医医院山西白癜风医院武汉阿波罗医院

首页
>
精神心理科
>
睡眠质量