青少年出现失眠尽量选择食疗调理 ，由于竞争激烈，课业压力越来越大，许多青少年朋友也被失眠困扰。而青少年正处于生长发育的关键时期，因此，通过食疗来缓解失眠是个不错的方式。可以吃玉竹猪心，猪肉海参等进行调理。另外，17岁的孩子长期失眠，也有可能是抑郁症引起，如果进行食疗效果不好的话，建议及早找心理医生进行心理治疗。
39问医生
青少年如何应对失眠？
曹玺
消化内科
主治医师
辽宁中医药大学附属第二医院
三级甲等
咨询
66
2022-08-26
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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