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甜杏仁一天吃多少合适？

邓士林 主治医师
三级甲等
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甜杏仁服用的量不能多，每天最好吃10-20克左右，如果食用的量过大的话，可能会导致中毒反应，而经常吃甜杏仁对身体也有很多的好处，比如能降低有害的低密度脂蛋白胆固醇的含量，从而减少心血管疾病。
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2019-08-30 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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