39问医生

含糖量较低的水果有哪些?

段英达 全科 主治医师
三级甲等
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含糖量较低的水果有很多,是指汁多味甘,是比较便宜的水果,差不多每100克柿子里面含糖只有20克,不仅营养价值很高,而且还是一种很好的良药,是指味酸平有清热解毒止泻通乳的作用。例外的水果还有橙子,菠萝,香蕉,西瓜,葡萄,这些水果都是街上容易买到的,而且比较常见,含糖量比较低的。平时可以多吃这些水果,具有清热解毒的效果。
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2019-08-30 浏览100
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