肩锁关节脱位手术恢复应该怎样锻炼？_39问医生

肩锁关节脱位手术恢复应该怎样锻炼？

牛啸博骨科副主任医师

内蒙古自治区人民医院三级甲等

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检索关节脱位手术恢复的时候，可以进行一些按摩来帮助锻炼恢复。一定不要在早期的时候进行活动，是需要在三个月左右才可以进行正常锻炼。平时的时候要注意休息，运动的时候要注意避免过于激烈，适当的运动逐渐可以增加运动量次数，然后可以加强营养补充和维生素微量元素，可以进行上举和侧举，要进行逐步的锻炼。

2019-08-30 浏览100次

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肩锁关节脱位手术恢复应该怎样锻炼？