39问医生

冠心病、高血压、高血脂的人能吃生花生米

王俊 心血管内科 副主任医师
上海市第一人民医院 三级甲等
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冠心病一般指的是冠状动脉粥样硬化性心脏病,高血压一般指的是收缩压,血脂一般指的是高脂血症。通常情况下,患有冠状动脉粥样硬化性心脏病、高脂血症的人能适量吃生花生米。

生花生米中含有丰富的维生素、蛋白质、膳食纤维等营养成分,能够补充身体所需要的营养,并且生花生米中含有的脂肪含量比较低,适当食用一般不会导致血脂出现升高的情况。因此,患有冠状动脉粥样硬化性心脏病、高脂血症的人可以适量吃生花生米。

虽然生花生米的好处有很多,但并不适合所有人群食用,尤其是对生花生米过敏的人群,另外,糖尿病患者也不建议食用,以免导致血糖升高,不利于血糖的控制。

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2023-07-23 浏览100
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