黑枸杞和红枸杞都有补肾作用，功效是一样，对于男人来说，用哪一种泡水喝，对身体都有一定的好处。但黑枸杞和红枸杞，也有一定的区别，其中黑枸杞中含有特别丰富的花青素，这一点优于红枸杞。而花青素是天然的自由清除剂，具有非常好的抗自由基和抗氧化作用。
39问医生
女人喝红枸杞好还是黑枸杞好？
廖丽华
全科
主治医师
三级甲等
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2019-09-04
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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