39问医生

男生怎么减小肚子？

任冬梅 内分泌科 副主任医师
解放军第九六零医院 三级甲等
咨询
所以男人减肚子除了要坚持运动以外还必须从饮食上控制，不能吃太多油腻荤腥的食物，应以清淡的蔬果类为主。少吃多餐还是有用处的，我建议还是少吃为好,尽量能走路上下班或办事情不要坐车减少睡眠,不要贪睡，还有就是可以帮助较懒的人减肥的就是每天饭后再喝一杯青青秀身材。
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2019-09-04 浏览100次
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