39问医生

膝盖长骨刺可以多运动吗

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膝盖长骨刺可以运动，但是要适量。对于骨质增生严重的患者，日常通过走路可能会引起膝关节明显的疼痛，此时通过在家中做一些股四头肌的肌肉练习，可以改善大腿的力量，能有效改善关节的稳定性，对于骨质增生所引起的膝关节疼痛有非常好的改善作用。同时骨质增生是一种退行性改变，如果患者出现局部肿胀、疼痛等症状，建议最好选择散步。