39问医生

膝盖长骨刺，可以大羽毛球，跑步运动这方面的活动吗

咨询

膝盖长骨刺不可以大羽毛球跑步运动这方面的活动，因为它是长在肌腱附着点的位置的，所以是不能够进行剧烈的运动的，而且要避免使用膝关节的一些运动，尽量性的采取作者或者是躺着的运动，比如可以在床上躺着的时候做一些踩单车的行动，但是不适合做这种剧烈的运动，散步的时候时间也不至于太长，最好控制在10分钟左右的时间。