39问医生

经常性便秘是什么原因?

姚伟龙 消化内科 主治医师
首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等
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便秘从食物上多吃粗纤维食物红薯。芹菜等一定要多喝水。可吃复方芦荟胶囊也是不错的。每天多喝一些白开水或淡盐水,可以补充水分,使肠道内有足够的水分。吃一些富含纤维素的水果和蔬菜,促进肠蠕动,不吃辛辣的食物。进行一定量的运动。
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2022-09-02 浏览100
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