脚扭伤肿了怎么消肿最快？_39问医生

脚扭伤肿了怎么消肿最快？

陆斌骨科副主任医师

马鞍山市人民医院三级甲等

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对于单纯脚扭伤的患者，首先建议明确有无骨折、重要的韧带撕裂，若无此类情况可以给予一些脚扭伤的处理。可给出几条建议：第一、如果只是单纯的脚扭伤肿胀，可以在医院或朋友的辅助下给予适当固定。脚扭伤肿胀的机制主要是由于在扭伤过程中，肌肉、肌腱、关节韧带内的微小毛细血管撕裂导致出血，从而造成脚的肿胀。因此，前期给予制动可减少血管的出血。第二、冰敷，在受伤后24-72小时内，给予适当的冰敷。随着温度的下降，可起到止血的作用。72小时后可以给患者进行热敷。

2019-09-07 浏览100次

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