减肥肌肉会流失吗？_39问医生

减肥肌肉会流失吗？

白玉焕消化内科副主任医师

聊城市第二人民医院三级甲等

咨询

肌肉损失最常用的补充剂是支链氨基酸。支链氨基酸的主要成分为亮氨酸、异亮氨酸和缬草碱。其中，亮氨酸可防止肌肉萎缩。强，在支链氨基酸补充剂中比亮氨酸比例高得多，主要作用是防止肌肉运动后大量分解，保护肌肉组织。如何利用支链氨基酸也是非常重要的。运动前效果不佳，运动结束后可立即使用。

2019-09-08 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

减肥肌肉会流失吗？