39问医生

吃钙片可以喝牛奶吗?

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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吃钙片是可以喝牛奶的,会有利于营养物质的吸收,对身体也有很大的好处。所以吃完钙片以后要多喝牛奶,平常生活中要多锻炼,注意休息,不要过度劳累,也不要经常熬夜,同时要多吃一些高蛋白的食物,比如说鸡肉,鱼肉,虾肉等食物。另外要养成良好的生活习惯,不要暴饮暴食。
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2019-09-08 浏览100
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