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坐飞机晕机怎么办？

李焕晨 全科 主治医师
三级甲等
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坐飞行前一天确保充足的睡眠和休息，可以缓解晕机症状。登机后口服药物，减轻晕机症状，保证长途飞行中充分休息。坐在离发动机尽可能远的地方可以减轻震动，最好靠近窗户，向外看，分散注意力。登机前不要喝冷饮，不要吃甜食，不要喝酒，避免饥饿或饱腹。
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2019-09-08 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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