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坐飞机晕机怎么办？
李焕晨
主治医师
三甲
全科
坐飞行前一天确保充足的睡眠和休息，可以缓解晕机症状。登机后口服药物，减轻晕机症状，保证长途飞行中充分休息。坐在离发动机尽可能远的地方可以减轻震动，最好靠近窗户，向外看，分散注意力。登机前不要喝冷饮，不要吃甜食，不要喝酒，避免饥饿或饱腹。
2019-09-08 06:52 举报
李英光
主治医师
三甲
全科
晕车需要提前预防，乘机前一晚要保证好睡眠质量， 乘机前饮食不宜过饱或空腹，登机后打开通风口，口服乘晕宁（眩晕停）。坐飞机前40分钟用温开水送服1至2粒。可取新鲜生姜1片，贴于肚脐，用伤湿膏盖贴。涂风油精于太阳穴处等。在飞机上尽一切可能闭眼、保持安静。
2019-09-08 06:39 举报