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40一55女人缺钙症状？

陆斌 骨科 副主任医师
马鞍山市人民医院 三级甲等
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40岁以上妇女缺钙的症状一般表现为：注意力不集中、疲劳、背痛、免疫力低、腿软、抽筋、肌肉无力、过敏、感冒易感性等，最安全最基本的可以通过饮食来改善，多吃大豆制品、乳制品、海鲜、新鲜蔬菜、水果、瘦肉和高粱、荞麦、燕麦、玉米和含有更多钙的谷类食品。
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2019-09-08 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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