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感觉无精打采什么原因？

杜志刚 神经内科 主任医师
首都医科大学附属北京地坛医院 三级甲等
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感觉无精打采的原因有：1.有可能是长时间精神压力过大引起的 。2.有可能是长时间精神衰弱导致。3.有可能是长时间睡眠不足引起的。无精打采的时候要改善不良的生活习惯，不要长时间的熬夜，最好9点以前就睡觉，要做到早睡早起，每天最少睡觉半个小时到10个小时。
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2023-01-18 浏览100次
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