无精打采的原因有:1.可能是心理压力太大没有缓解造成的无精打采。2.也有可能是做了过重的体力活身体疲劳导致的,平常一定要注意劳逸结合。3.也有可能是身体气血虚弱,血液循环不通畅导致的,可以服用一些药物来进行治疗。4.有可能是晚上睡眠质量不好失眠引起的无精打采。