39问医生

小麦胚芽的好处?

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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这是因为它具有食物和保健的双重作用。它不仅含有全面、丰富、均衡的营养,而且通过经常食用,可以维持人体心脏、血液、骨骼、肌肉和神经的正常功能。它所含的蛋白质是一种高品质的植物蛋白,含有人体必需的8种氨基酸,是提高免疫力和抗病能力的最基本物质。它富含维生素,即维生素A、维生素B、维生素C等,特别是含有有价值的天然维生素E,每百克34点9毫克,在食物含量中排名之首。
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2019-09-09 浏览100
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