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为什么战胜不了失眠恐惧？

曹玺 消化内科 主治医师
辽宁中医药大学附属第二医院 三级甲等
咨询
像这种情况的话，你首先一定要去，找出自己是为什么会产生到一个这样的一个失眠的状态，你首先要去找到原因是来自于生活的压力还是学习的压力，你要一定要去学会适当的一个分解掉压力，你这样的话才能能够保证到自己一个良好的生活状态 。放松。
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2022-08-26 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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