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孕妇失眠睡不着吃什么？

王炳乾 精神心理科 主治医师
十堰市中医医院 三级甲等
咨询
在怀孕期间如果出现失眠的症状，就需要及时的调理，失眠可能和劳累，紧张，神经衰弱等都有关系，但是问题并不怎么严重，建议在睡前可以用热水烫脚，或者喝牛奶，能够起到安神助眠的作用，如果还是不能缓解失眠症状，也可以在医生的指导下服用中药调理。白天不要长时间睡觉。
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2019-10-15 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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