维生素B多久吃一次这种说法不准确，维生素B一般可以每天吃两次，但具体的服用时间需要根据个人情况来定，建议患者在医生指导下服用。
1、维生素B的种类
维生素B包括维生素B1、维生素B2、维生素B3、维生素B5、维生素B6、维生素B9、维生素B12等。维生素B1、维生素B2、维生素B3、维生素B5、维生素B6、维生素B9、维生素B12等属于水溶性维生素，一般建议患者在医生指导下每日补充3次。
2、维生素B的作用
维生素B1、维生素B2、维生素B3、维生素B5、维生素B6、维生素B9、维生素B12等都属于B族维生素，是人体内糖类、脂肪和蛋白质代谢所必需的辅酶，与人体的新陈代谢密切相关，可以维持神经、消化系统的功能，也可以促进生长发育。
3、维生素B的不良反应
维生素B服用过量可出现烦躁、疲倦、食欲减退、皮肤瘙痒等症状，严重者可引起头痛、心跳加快、恶心、呕吐、腹泻等。若患者症状轻微，停药后症状可自行消失。
4、维生素B的服用禁忌
维生素B不宜与含有特殊成分的药物同时服用，如阿司匹林、青霉素、氯霉素、红霉素、磺胺类药物等，以免影响维生素B的吸收。此外，维生素B不应长时间服用，如果服用超过1个月，应及时停药，咨询医生，在医生的指导下补充维生素B。
5、服用维生素B的注意事项
维生素B服用过量后，患者可能会出现烦躁、疲倦、食欲减退、皮肤瘙痒等症状，严重者可引起头痛、心跳加快、恶心、呕吐、腹泻等。若患者症状轻微，停药后症状可自行消失。患者也可以多喝水，加速药物排泄。
如果患者需要服用维生素B，要在医生的指导下进行，避免擅自用药，以免出现不良反应。如果患者在服用维生素B期间出现不适症状，要及时到医院就诊。
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