人体每天需要维生素B1一般是300-350μg,建议患者在医生指导下服用。
维生素B1是一种水溶性维生素,也是人体中所必需的一种营养元素,可以促进神经系统的发育,改善神经元的传导,还可以维持正常的心率,改善失眠、健忘等症状。人体每天需要维生素B1一般是300-350μg,具体需要根据自身情况进行判断。如果患者日常生活中饮食不当,导致维生素B1缺乏,可以遵医嘱服用维生素B1片进行补充。
此外,建议患者在日常生活中可以多吃一些富含维生素B1的食物,比如玉米、燕麦、猪肝、鸡蛋黄等。如果患者出现不适症状,建议及时前往医院就医治疗,以免延误病情。