正常情况下，人打哈欠是提醒人体大脑疲劳，需要睡眠休息 。人在工作学习疲劳，大脑缺氧的情况下也容易打哈欠，建议你适当进行的休息避免精神疲劳。人体通过哈欠的深呼吸运动使血液中增加氧气，排出更多的二氧化碳，就是从而使人精力更加充沛。人困乏的时候往往是哈欠不断，以提醒人体，表示大脑已经疲劳，需要睡眠休息，所以打哈欠也属于一类催眠的方法。
39问医生
打哈欠是瞌睡了吗？
王莎莎
普通内科
主治医师
天津市第一中心医院
三级甲等
咨询
66
2022-09-23
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文
相关科普
相关医院
健康问答
健康资讯
医院推荐
适用药品
- 2025-06-24治疗荨麻诊中
- 2025-06-24中医能治疗牛皮皮癣吗
- 2025-06-24牛皮屑花多少钱
- 2025-06-24中医治疗皮廯
- 2025-06-24成都压迫性荨麻疹如何治疗
查看更多
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
还原型谷胱甘肽片
深呼吸训练器
果糖二磷酸钠口服溶液
Copyright © 2000-2025 39.net
