苹果和西红柿可以一起榨汁。
苹果汁是一种可以增进健康的饮料，含有不溶性纤维素。用苹果做成苹果汁，可以降低胆固醇，疏通血管，促进肠胃蠕动。番茄汁中含有较多的维生素C，被称为维生素C的保护药，对预防雀斑有很好的效果。西红柿和苹果都含有较多的维生素C，能增强人体免疫力，提高机体抗病能力。西红柿和苹果做成的果汁口感很好，还能补充体内多种营养元素。这两种水果中的营养成分不会有互相排斥的作用，可以一起喝果汁。果汁富含维生素，经常饮用有益健康。
喝果汁时要注意以下事项：
1.鲜榨果汁，最好马上喝，因为果汁富含维生素。如果放置时间过长，很容易滋生细菌，饮用后可能危及身体健康。环境温度较高时，鲜榨果汁应放在冰箱里保存，以备饮用。
2.鲜榨果汁一般是用榨汁机榨出来的。汁液中含有厚厚的一层泡沫，泡沫中含有酶，具有提高人体免疫力、抗菌消炎、净化血液的作用。果汁中的泡沫消散后，酶的活性会降低，所以最好尽快饮用新鲜果汁。
3.最好不要把榨好的果汁放在铝制容器中，因为果汁中的柠檬酸会促进容器中的铝在人体内的吸收。
4.喝果汁时，最好喝鲜榨果汁，因为鲜榨果汁中的维生素C损失较少，且不添加防腐剂或其他成分。饮用后对人体健康非常有益。但罐装果汁由于高温杀菌会损失相当一部分维生素C等营养成分。
5.水果榨汁后，通常会分离成果汁和果渣。果汁中所含的维生素C和矿物质并不是水果的全部，但其中一部分仍存在于水果渣中，喝果汁的时候，最好把水果渣一起吃，才能保证营养更全面。
苹果汁是一种可以增进健康的饮料，含有不溶性纤维素。用苹果做成苹果汁，可以降低胆固醇，疏通血管，促进肠胃蠕动。番茄汁中含有较多的维生素C，被称为维生素C的保护药，对预防雀斑有很好的效果。西红柿和苹果都含有较多的维生素C，能增强人体免疫力，提高机体抗病能力。西红柿和苹果做成的果汁口感很好，还能补充体内多种营养元素。这两种水果中的营养成分不会有互相排斥的作用，可以一起喝果汁。果汁富含维生素，经常饮用有益健康。
喝果汁时要注意以下事项：
1.鲜榨果汁，最好马上喝，因为果汁富含维生素。如果放置时间过长，很容易滋生细菌，饮用后可能危及身体健康。环境温度较高时，鲜榨果汁应放在冰箱里保存，以备饮用。
2.鲜榨果汁一般是用榨汁机榨出来的。汁液中含有厚厚的一层泡沫，泡沫中含有酶，具有提高人体免疫力、抗菌消炎、净化血液的作用。果汁中的泡沫消散后，酶的活性会降低，所以最好尽快饮用新鲜果汁。
3.最好不要把榨好的果汁放在铝制容器中，因为果汁中的柠檬酸会促进容器中的铝在人体内的吸收。
4.喝果汁时，最好喝鲜榨果汁，因为鲜榨果汁中的维生素C损失较少，且不添加防腐剂或其他成分。饮用后对人体健康非常有益。但罐装果汁由于高温杀菌会损失相当一部分维生素C等营养成分。
5.水果榨汁后，通常会分离成果汁和果渣。果汁中所含的维生素C和矿物质并不是水果的全部，但其中一部分仍存在于水果渣中，喝果汁的时候，最好把水果渣一起吃，才能保证营养更全面。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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